Hoe voel jij je vandaag? Geef jij aandacht aan gevoelens en emoties? Juist in deze verwarrende tijd is aandacht voor mentale gezondheid belangrijker dan ooit. De helft van alle Nederlanders heeft ooit een psychische aandoening gehad. Een kwart van de volwassenen heeft er op dit moment last van. (NEMESIS-3, meetperiode 2019-2022).
Welke emoties zijn er? Hoe ga je het gesprek aan over je gevoel? En kan kunst hierbij helpen? De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) geeft aan dat het beleven van kunst de gezondheid en het algehele welbevinden bevordert. Dat spreekt me aan. Daarom vraag ik je aandacht voor het project ‘poetry of feelings’
Kijk voor meer informatie op www.poetryoffeelings.com
Ik schilder een gevoel voor elke dag van het jaar (366, inclusief schrikkeldag). Waarbij ik vanuit meditatie en focus mezelf in het gevoel verplaats. Dat gevoel schilder ik op papier. Tot ik alle emoties heb doorleefd en verbeeld. Als alle 366 emoties geschilderd zijn, worden ze gebundeld in het boek ‘poetry of feelings’.
Dat boek wordt een vervolg op mijn in 2016 verschenen project ‘poetry of things. In dat kalenderboek stonden gedichten over de emotionele waarde van dingen. Dit boek gaat het over de emoties zelf.
Dit boek kun je gebruiken als eeuwigdurende kalender, als gespreksstarter, naslagwerk of als hulpmiddel om zelf of met een groep je eigen emoties te gaan verbeelden. Bijzonder hoogleraar Kunst en Zorg aan de Erasmus School of Health Policy & Management, Professor Doctor Tineke Abma, schrijft een voorwoord over de positieve effecten van Kunst op de gezondheid. Kunsthistoricus en curator Pim Hoff geeft een kunsthistorische reflectie op het werk.
